上手な心の守り方: 不安、悩み、怒りをこじらせない、99のヒント (知的生きかた文庫)

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内容紹介「現実」ではなく「受け止め方」を変える――そのちょっとしたコツがある。◎何があっても、自分を「全否定」しない◎やっかいな人と同じ土俵に上がらない◎人に迎合しやすい人は、傷つきやすい人◎カッとしたら、サッとその場を去る◎迷ったら、自分を「主語」にして判断する◎「隠し事」が増えるたびに、心は暗くなる◎なるべく「性善説」で考えたほうが、人生はうまくいく……禅が教えてくれる、「心を健やかに、穏やかに保つための秘訣」内容（「BOOK」データベースより）「現実」を変えるのではなく、「受け止め方」を変える―そのちょっとしたコツがある。不安、悩み、怒りをこじらせない、99のヒント。このストレス社会に役立つ禅的「心のセルフケア法」。著者について曹洞宗徳雄山建功寺住職著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より) 枡野/俊明 1953年、神奈川県生まれ。曹洞宗徳雄山建功寺住職、庭園デザイナー、多摩美術大学環境デザイン学科教授。玉川大学農学部卒業後、大本山總持寺で修行。芸術選奨文部大臣新人賞を庭園デザイナーとして初受賞。ドイツ連邦共和国功労勲章功労十字小綬章を受章。近年は執筆や講演活動も積極的に行なう(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 続きを見る

上手な心の守り方: 不安、悩み、怒りをこじらせない、99のヒント (知的生きかた文庫) の詳細

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書名 : 上手な心の守り方: 不安、悩み、怒りをこじらせない、99のヒント (知的生きかた文庫)

作者 : 枡野俊明

ISBN-10 : 4837985874

発売日 : 2019/3/23

カテゴリー : 本

ファイル名 : 上手な心の守り方-不安-悩み-怒りをこじらせない-99のヒント-知的生きかた文庫.pdf

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