いちいち気にしない心が手に入る本: 何があっても「受け流せる」心理学 (王様文庫)

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内容紹介対人心理学のスペシャリストが教える「感情に振り回されない自分」をつくる心理メソッド。ガマンしない、考えすぎない、引きずらない……「心を変える」方法をマスターできる本!【著者からのメッセージ】どんなに頑張っても、嫌われるときは嫌われます。そんなに頑張らなくても、好かれるときがあります。だから、言いたいことをガマンして、「いい人」でいるのも、ほどほどに。「あれこれ気にしやすい人」は、むしろ思ったことをどんどん口に出すようにしてみてください。「言いたいこと」を言わずにため込んでいるより、きっと、いろんなことが好転しますよ。【自分を強くするちょっとしたコツ】◇「マイナスの感情」をはびこらせない◇ストレスは「毎日」解消する◇「数字」にプレッシャーを感じたら◇「自分だって捨てたじゃない」と思うコツ内容（「BOOK」データベースより）どうして、そんなこと気にするの?もう少し、鈍感になっても大丈夫。対人心理学のスペシャリストが教える。「感情に振り回されない自分」に変われる。著者について心理学者続きを見る

いちいち気にしない心が手に入る本: 何があっても「受け流せる」心理学 (王様文庫) の詳細

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書名 : いちいち気にしない心が手に入る本: 何があっても「受け流せる」心理学 (王様文庫)

作者 : 内藤誼人

ISBN-10 : 4837968503

発売日 : 2018/3/2

カテゴリー : 本

ファイル名 : いちいち気にしない心が手に入る本-何があっても-受け流せる-心理学-王様文庫.pdf

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